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FICHES CONSEILS
À METTRE EN PRATIQUE AU QUOTIDIEN

Retrouvez dans cette rubrique des fiches conseils pour vous permettre d'appréhender l'univers de la cardiologie, les problèmes, les signes à observer, les solutions à mettre en œuvre ... 

BIEN DORMIR

QUELQUES CONSEILS POUR TROUVER FACILEMENT ET RAPIDEMENT LE SOMMEIL

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BOUGER +

30 MINUTES D'ACTIVITÉ PHYSIQUE PAR JOUR POUR AMÉLIORER VOTRE SANTÉ

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ÊTRE ATTENTIF AUX SIGNES

DÉTECTER LES INFARCTUS DU MYOCARDE EN QUELQUES SIGNES

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SURVEILLER SA TENSION

L'HYPERTENSION ARTÉRIELLE TUEUR SILENCIEUX

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RÉDUIRE LES RISQUES

IDENTIFIER LES FACTEURS DE RISQUE CARDIO-VASCULAIRE

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ÉVITER LE STRESS

DÉTECTER LES CONSÉQUENCES NOCIVES D'UN TROP PLEIN DE STRESS

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ACTIF.jpg

NE PAS RESTER INACTIF

LES RISQUES DE LA SÉDENTARITÉ

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RECONNAITRE UN INFARCTUS

LES SYMPTÔMES ATYPIQUE DE LA FEMME

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